ITSPT 1:1
INDIVIDUELE TRAINING & BEGELEIDING
Je werkt twee keer per week één uur lang individueel met een personal trainer aan het bereiken van jouw doelen. Alle aandacht en volop privacy dus. Je sport op een moment dat past in jouw agenda. Of dat nu ‘s ochtends vroeg, overdag of in de avond is. In onze Performance Center doe je gevarieerde circuittrainingen met kracht- en cardio-oefeningen die helemaal op jouw lichaam en doel zijn afgestemd. Jouw trainer motiveert je, daagt je uit om steeds een stapje verder te gaan en is de stok achter de deur als je aan opgeven denkt.
1x in de week: €225,- (per maand)
2x in de week: €360,- (per maand)
ITSPT 1:2
SAMEN SPORTEN & BEGELEIDING
Samen sporten met je partner / trainingsmaatje. Onder begeleiding van een personal trainer werken jullie aan het bereiken van jullie doelen.
1x in de week: €175,- (p.p. per maand)
2x in de week: €280,- (p.p. per maand)
ITSPT 1:4
TRAINING & BEGELEIDING IN EEN GROEP VAN MAX 4 PERSONEN
Je werkt twee keer per week één uur met een personal trainer aan het bereiken van jouw doelen. Dat doe je op een moment dat past in jouw agenda. Of dat nu ‘s ochtends vroeg, overdag of in de avond is. Afhankelijk van het gekozen moment train je met maximaal drie anderen tegelijk. In onze Performance Center doe je gevarieerde circuittrainingen met kracht- en cardio-oefeningen. Je volgt samen met anderen dezelfde training, maar als het nodig is worden de oefeningen voor jou aangepast. Jouw trainer motiveert je, daagt je uit om steeds een stapje verder te gaan en is de stok achter de deur als je aan opgeven denkt
1x in de week: €125,- (per maand)
2x in de week: €180,- (per maand)
ITS SENSOPRO LUNA combineert balans, kracht en coördinatie in één effectieve training.
Door te bewegen op een instabiel platform traint u uw hele lichaam op een veilige, functionele manier. Dat verbetert uw stabiliteit, houding en reactievermogen — en verkleint de kans op blessures.
De training is geschikt voor iedereen: van herstellende sporters tot fitte professionals die zich willen voorbereiden op het skiseizoen.
ITS Personal Training is de enige locatie in de regio met de Sensopro Luna.
Boek een proeftraining en ontdek de kracht van gecontroleerde, doelgerichte beweging.
1x in de week €45,- (per maand)
2x in de week €60,- (per maand)
VANAdBIOCIRCUIT TECHNOGYM
Vanaf 1 december NIEUW bij ITS Personal Training
ITS BIOCIRCUIT biedt een volledig gepersonaliseerde en effectieve trainingservaring, zonder dat je zelf instellingen hoeft aan te passen. Het slimme systeem herkent je automatisch en stelt alle apparaten direct af op jouw lichaam, doelen en niveau. Zo train je veilig, efficiënt en altijd op de juiste intensiteit.Dankzij de vaste volgorde en begeleiding op het scherm weet je precies wat je moet doen – ideaal als je doelgericht wilt trainen zonder tijd te verliezen.Het Biocircuit is geschikt voor iedereen: van beginnende sporters die persoonlijke begeleiding willen, tot ervaren sporters die efficiënt en resultaatgericht willen trainen. Perfect voor wie in korte tijd een complete workout wil doen met maximale effectiviteit.
Onbeperkt trainen: €59,- per maand
ITSPT @ THE OFFICE
DAT WERKT (EN IS NOG LEUK OOK)
Fitte medewerkers zijn creatiever, productiever en minder vaak ziek. Maar als u werknemers een abonnement op de sportschool cadeau geeft, gaan alleen de fanatiekelingen. Kies daarom voor PT@THEOFFICE. Dan sport iedereen. PT@THEOFFICE is een afwisselende, teambuildende circuittraining bij u op de werkvloer. De oefeningen worden zorgvuldig afgestemd op de belastbaarheid van uw medewerkers. Dat gebeurt onder professionele begeleiding van een ervaren personal trainer, die de benodigde trainingsmaterialen meeneemt. U bepaalt zelf hoe vaak uw werknemers sporten. En of ze dat voor, onder of na werktijd doen. PT@THEOFFICE is fiscaal vriendelijk aan te bieden. Vraag uw accountant of onze trainers naar de mogelijkheden.
1x in de week: €520,- excl. 9% BTW (per maand)
Bewuster, Belastbaarder, Fitter, Gezonder.
Dat is waar wij voor staan.
